Re: [LIFESTYLE] Végétarien/lien, vegan, partagez vos expérie
Posté: 26 Nov 2018, 08:38
Ah oui effectivement Bon courage alors
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kazeus a écrit:Theo: le séitan? Connaît pas! Tu connais sa valeur nutritionnelle ?
rezga55 a écrit:mais je sais que certaines choses sont due à ma grosse consommation de lait ( je suis une machine à péter !)
rezga55 a écrit:Pour le soutien, ma compagne passe une bonne partie de la semaine à Montreuil, donc ça ne posera pas trop de problème. Et pour le jugement des autres... balek et puis je suis pas invité tous les weekends non plus... La bière c'est végétarien tout façon ?
rezga55 a écrit:Je vais commencer tout doucement à limiter ma consommation de viande et je me fixe pour objectif fin 2019 de ne plus en manger je pense que une bonne année pour changer de régime alimentaire c'est un délais acceptable.
rezga55 a écrit:Je pense que j'exclurai le poisson pour la raison que je n'en consomme déjà pas beaucoup. Mais après la question est toujours la même, le peu de poisson et ce qu'il apporte il faut quand même trouver un équivalent.
rezga55 a écrit:Bon pour l'anecdote,
je suis aller voir un endocrinologue car j'ai des problèmes de thyroïdes depuis quelques mois et il m'a donc mis sous traitement levothyrox. Et vu qu'il partage son cabinet avec une nutritionniste on a parlé alimentation car j'ai une thyroïdite Hashimoto (mon corps produit des anticorps qui agresse ma thyroïde) On a parlé microbiote, alimentation. De son point de vue, pour un adulte il n'y a aucune raison de boire du lait...
kazeus a écrit:Pour le lait, moi je remplace depuis longtemps par un shake de protéine , c'est super bon!
Masterlord a écrit:Toute personne sevrée n'a aucune raison de boire du lait, et pour les autres le seul lait dont ils ont besoin c'est le lait maternel.
Mais bon, les produits laitiers sont nos amis pour la vie il paraît.
Masterlord a écrit:Faut pas non plus se focaliser sur les protéines, y'a pas que de ça dont le corps à besoin et en prendre plus que de nécessaire, hormis te faire faire plus caca et te faire puer de la gueule c'est pas très utile.
rezga55 a écrit:C'est exactement ce qu'on se disait avec ma compagne hier. D'ailleurs j'ai découvert il n'y a pas si longtemps que ça que la majorité des peuples "asiatiques" sont tous ou presque intolérant au lactose à l'âge adulte, alors que les européens ont "mutés" due à notre consommation de produits laitiers régulière depuis des centaines d'années qui fait que nous sommes rarement intolérant. Mais je vais me soigner, je vais essayer de ralentir le lait déjà l'abandonner le matin et me concentrer sur les fruits le matin et peut être des fruits secs ou à coque, genre quelques amandes ou un truc du genre.
CaptainBigleux a écrit:Il y a plein de bonnes choses bonne pour dedans le corps qui provient de la viande. Et comment va-t-on produire du soja et des lentilles pour toute la planète ? On va déforester ?
CaptainBigleux a écrit:Mais arrêtons cette tendance de la société ces dernières années à vouloir être trop dans la conflit manichéen.Les avancés ou grands changements ne sont jamais provoqués par les personnes réclamant les demi-mesures. C'est souvent les personnes fortes qui font prendre conscience de certaines choses. Ceci dit je ne cautionne pas la dégradation des boucheries et autres lieux de ventes de viande.
chym a écrit:rezga55 a écrit:Mais un arrêt prolongé de consommation de lait peut entraîner un nombre plus élevé d’intolérance. Cela peut provoquer également des problèmes de digestion en cas de changement de régime alimentaire brutal.