Les Retrogamers se retrouvent au comptoir pour parler de tout et de rien.
#432805 par Kikosaurus
04 Mai 2020, 18:19
Goldlink a écrit:Ce qui a vraiment changé par rapport au passé, c'est l'alimentation industrielle, les produits transformés qui sont très sucrés, très gras et qui n'apportent aucune nutrition, l'agriculture chimique non biologique qui nous empoisonne, les additifs/produits de synthèse qui sabotent la machine, la consommation à outrance de la viande, tout ce qui n'existait tout simplement pas dans le passé, et qui favorise l'émergence de l'obésité de masse et les nouvelles maladies.

Nous sommes d'accord sur ce point, et pour dire qu'il est indispensable d'avoir une alimentation qui limite au maximum ces produits-là.

Goldlink a écrit:Tu as l'impression que ça te procure du bien-être parce que la société moderne nous conditionne pour qu'on se sente coupable de ne pas avoir un beau corps et qu'on se sente plus confiant et fort de se muscler (les magazines, les films, la publicité, etc). L'historien Johann Chapoutot l'explique par le triomphe du darwinisme social (la loi du plus fort) à la fin du XIXème siècle qui est repris sous une forme néolibérale dans les années 80 (l'homme d'affaire qui entretient son corps pour s'imposer comme le plus fort, la diffusion des programmes vidéo de fitness, etc). En gros, toute la société nous crie : si tu ne cultives pas ton corps, tu fais partie des faibles.

C'est intéressant, j'ai regardé un documentaire qui disait à peu près la même chose que toi (je crois d'ailleurs que Chapoutot était l'un des intervenants). Mais bien qu'elle permette de comprendre pourquoi la musculation a pris beaucoup d'ampleur ces dernières années, cette explication me paraît insuffisante car elle ne prend pas en compte le plaisir et la sensation de bien-être que je ressens effectivement après la séance de sport. Tu me dis "Tu as l'impression que..." ; ce n'est pas une impression, c'est une réalité. Si je ne fais pas du tout de sport pendant 4 ou 5 jours, je suis plus irritable, plus fatigué, moins joyeux. J'ai été totalement sédentaire à l'adolescence et j'avais un niveau général d'énergie beaucoup plus faible que maintenant.

La question qui se pose alors est la suivante : est-ce que je ressens ce bien-être à cause de la pratique sportive (et de la sécrétion d'hormones comme l'endorphine), ou parce que cette pratique me permet de me conformer à un modèle social ? Sans doute un peu des deux. J'apprécie beaucoup l'activité physique mais je reconnais que j'ai commencé la muscu pour devenir plus séduisant et choper plus de meufs. (Un culturiste m'avait dit une fois avec beaucoup d'humour : "Il y a deux catégories de mecs qui commencent la muscu vers 20, 25 ans. Ceux qui le font pour choper, et les menteurs."). Aujourd'hui ce n'est plus la motivation principale, mais elle existe toujours. C'est agréable d'être désiré et admiré pour son physique, même si ce désir et cette admiration sont nés de conventions sociales voire de matraquage publicitaire. N'ayant pas la capacité de changer ces conventions ou de supprimer cette influence, j'ai choisi de m'y adapter, et je me suis rendu compte qu'en plus, j'ai grandement amélioré ma santé physique. C'est ce que j'appelle une approche pragmatique, même si je comprends tout à fait qu'on puisse la juger cynique.
#432818 par Goldlink
05 Mai 2020, 11:56
Chapoutot est aussi un grand spécialiste du nazisme. Rien à voir me diras-tu ! Mais quelque part si, dans cette vision du darwinisme social (la sélection des plus forts) dont je parlais. Le culte du corps s'insère dans cette pensée.
Tant mieux si les exercices physiques te procurent du plaisir, mais c'est bien que tu ne sois pas dupe de ce système idéologique qui n'a pas vraiment de fondement médical.
#432852 par kazeus
06 Mai 2020, 10:02
Le renforcement musculaire aide aussi dans la vie de tous les jours,surtout si tu as un boulot physique ;) ce n'est pas uniquement fait pour se toucher devant le miroir ^^
#432864 par tyounise
06 Mai 2020, 20:01
Goldlink a écrit:C'est juste un prétexte à mon avis. Si tu as un métier vraiment physique (y'en a plus beaucoup néanmoins), ton corps va automatiquement s'ajuster à tes besoins, puisque l'exercice de ton métier va te procurer les muscles dont tu as besoin.


Hey :D

Je n'en pas tres convaincue.
J'ai un metier plutot physique (de mon point de vus peut etre je me trompe). Je suis serveur et en moyenne je fait 15 a 20 km par jour sur 5 jours a porter assiette et plateau bien charger.

Ce n'est pas pour autant que je suis capable de porter des charge lourde sur une grosse durer et je manque énormément d'endurance.

Je ne parlerai pas de ma corpulance car je n'ais pas non plus un regime alimentaire tres sein je suis plutot bon vivant a manger ce qu'il me fait plaisire sans trop regarder :whistl:

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