Re: [BIEN-ETRE PHYSIQUE ET MENTAL] On se motive!
Posté: 04 Mai 2020, 16:28
A mon avis, tu as fait exactement ce qu'il fallait pour améliorer drastiquement ta santé et la préserver sur le long terme.
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Goldlink a écrit:Ce qui a vraiment changé par rapport au passé, c'est l'alimentation industrielle, les produits transformés qui sont très sucrés, très gras et qui n'apportent aucune nutrition, l'agriculture chimique non biologique qui nous empoisonne, les additifs/produits de synthèse qui sabotent la machine, la consommation à outrance de la viande, tout ce qui n'existait tout simplement pas dans le passé, et qui favorise l'émergence de l'obésité de masse et les nouvelles maladies.
Goldlink a écrit:Tu as l'impression que ça te procure du bien-être parce que la société moderne nous conditionne pour qu'on se sente coupable de ne pas avoir un beau corps et qu'on se sente plus confiant et fort de se muscler (les magazines, les films, la publicité, etc). L'historien Johann Chapoutot l'explique par le triomphe du darwinisme social (la loi du plus fort) à la fin du XIXème siècle qui est repris sous une forme néolibérale dans les années 80 (l'homme d'affaire qui entretient son corps pour s'imposer comme le plus fort, la diffusion des programmes vidéo de fitness, etc). En gros, toute la société nous crie : si tu ne cultives pas ton corps, tu fais partie des faibles.
Goldlink a écrit:C'est juste un prétexte à mon avis. Si tu as un métier vraiment physique (y'en a plus beaucoup néanmoins), ton corps va automatiquement s'ajuster à tes besoins, puisque l'exercice de ton métier va te procurer les muscles dont tu as besoin.