Les Retrogamers se retrouvent au comptoir pour parler de tout et de rien.
#422413 par Lloz07
10 Jan 2019, 22:16
Ah tiens c'est marrant, moi aussi j'vais à la piscine 2x par semaine maintenant.
Et surtout : je mange plus sainement et j'ai arrêté la clope (bien que je ne sois pas un gros fumeur a la base).
#422414 par theobrendel
10 Jan 2019, 22:19
Ca a été fatal pour moi. Depuis septembre j'ai repris le basket (j'ai fait une pause de an) et j'ai fait attention à ce que je mange et j'ai perdu 10kg en 4 mois :shock:
Maintenant je stabilise, même les fêtes n'ont pas ruiné mon poids :D
#422429 par rezga55
11 Jan 2019, 12:19
moi aussi faut que je retourne nager un peu et courir. Depuis que j'ai vraiment décider de reprendre en main mon alimentation, j'ai déjà commencé un peu à maigrir. J'ai perdu 2 kilos en un mois et demi... objectif : passé la barre des 90kg pour les vacances d'étés ! C'est jouable à ça fait environ 6 kilos à perdre. Suis sûr que si je m'y mets ça va faire comme toi Theo ! tellement de gras superficiel à perdre !
#422439 par Arvester
11 Jan 2019, 17:57
Je monte environ 20 étages par jour avec tout le matos sur le dos, ça me suffit ! ça comprend deux caisses à outils et une échelle télescopique de 3 mètres.
#422442 par Masterlord
11 Jan 2019, 21:01
Bon je voulais me rassurer sur le fait d'avoir pas vu une piscine depuis 6 mois en uppant le topic mais j'ai eu l'effet inverse. :mrgreen:
#422462 par Anonyme01
12 Jan 2019, 09:36
Pour faire du basket, du paintball, du skate , vtt et musculation, Tu peux retrouver le même niveau mais avec blessure en plus 8) :lol: et je suis bien placé pour le dire

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